CAMINATAS SAVIA SALUD

Beneficios de las Caminatas

· Pilar fundamental en el tratamiento de enfermedades cardíacas.
· Ayuda a regular la presión arterial.
· Reduce el nivel de azúcar y colesterol en sangre.
· Controla y previene el sobrepeso y obesidad.
· Mejora la capacidad y función respiratoria (Fumadores).
· Mantiene la movilidad y función articular máxima.
· Previene contracturas y deformidades vertebrales.
· Beneficia a las embrazadas y al niño por nacer.Aumenta la salud de los niños y ancianos.

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